La gimnàstica cerebral ens ajuda a millorar, a través de diversos eercicis, les habilitats d'atenció, concentració, comprensió, organització, comunicació...
Els exercicis entatn pensants per establir noves connexions neuronals a través del moviment.
Es tracta d'un aprenentatge que ens ajuda a desnevlupar les nostres habilitats i a assolir objectius mitjançant el moviment.