Banc del Temps de Sant Cugat

La intenció és facilitar un espai per estar en pau amb tu mateix o tu mateixa en aquets difícils moments de confinament. La meditació guiada pot ser una bona eina per la nostra salut i benestar.

Perquè ens ajuda a trobar l'equilibri, a snetir-nos millor i a connectar-nos amb les coses d'una manera m´se conscient.